¿Somos Realmente Libres?

La virtud más grande que se le ha otorgado a la humanidad, es el libre albedrío. La libertad de elegir un camino de vida el cual vaya de acuerdo a tus propios valores, creencias y pensamientos.

El libre albedrío es un tema que debatimos desde siempre; los filósofos de todas las épocas nos hablaban del determinismo, como una corriente ideológica que atribuye toda consecuencia a una causa; y por lo tanto todo lo que pasa en nuestra vida hoy es consecuencia de las acciones, pensamientos y comportamientos del pasado.

La verdadera cuestión es ¿Hasta qué punto el ser humano puede elegir libremente? ¿Cómo saber si la libertad de elección está restringida al momento de nacer, sin siquiera darnos cuenta de ello durante el transcurso de nuestras vidas?

Como una persona soberana, yo he asumido que soy libre porque he tomado mis propias decisiones en base a mi intuición y razonamiento. Pero aún así, creo que dentro de mi consciencia había algo que me limitaba- como un techo de cristal invisible- no sabía si impuesto por otros o por mí misma. Una prisión mental llena de creencias y visiones de vida basadas en el miedo a fracasar y el miedo a morir.

El techo de cristal nos impide saltar de la barrera donde la consciencia cómodamente se ha ajustado. Con tal de no salir de la molicie, tomamos decisiones «comodinas»- Trabajar en algo que no nos gusta pero nos hace ganar algo de dinero, suficiente para conservar el nivel comodín. Aceptar situaciones mediocres o evitar conflicto con tal de no esforzarse demasiado; estos son ejemplos clásicos con los que la gente común se conforma a vivir. Acostumbrarse a la siniestra rutina de trabajo; lamentándonos cada lunes y alegrándonos cada viernes, en un ciclo que parece nunca terminar; la dorada jubilación se ve cada vez más lejana; los gobiernos europeos están subiendo progresivamente la edad del retiro para alcanzar hasta los 67 años para el 2031.

Algunas personas siendo conscientes de ello, no se atreven a cambiar su realidad.¿Porqué decidimos quedarnos en nuestra situación cómoda, aunque no sea la ideal, y no explorar el verdadero libre albedrío? Hasta parece que muy pocos humanos son realmente capaces de hacerlo, ¿Diseño o manipulación? 

Conforme van pasando los años, me doy cuenta que no sólo no vivo en completa libertad, como era lo prometido, si no que todo el asunto se va asemejando más y más a una cárcel; claro, una cárcel disfrazada de “sociedad” o “bien común”, pero que a los únicos que beneficia son a los gobiernos, agencias y a los “demasiado grandes para fallar”, ya saben a quiénes me refiero.

Resulta que en un mundo en el que alguna vez pensé que las opciones eran ilimitadas, no lo son. Ir a la escuela no fue algo que yo deseaba, fue impuesto. Elegir una carrera y trabajar fue más una presión y manipulación social que un deseo innato. La carrera profesional ni siquiera se trata de realizarte en un oficio como resultado de una actividad humana que le da trascendencia al corazón, si no que se trata de aprender un currículum estandarizado para ser capaz de trabajar en las industrias dictadas como las “Económicamente viables”.

Hay pequeños lapsos en mi vida diaria, en donde contemplo la esencia de la libertad- cuando veo el cielo estrellado con cientos de miles de estrellas adornándolo en el firmamento. Cuando me maravillo ante el vasto y hermoso mar, lleno de fuerza y misterio; cuando veo la mirada de inocente de los niños, donde todavía vive la esencia de Dios. Cuando veo al glorioso sol cada mañana aparecer desde el horizonte- esos milagros diarios que hemos aprendido a ignorar, pero están ahí como testigos que la vida es mucho más que trabajar y comprar cosas.

No sé qué fuerzas nos encarcelaron en esta prisión mental de estudio-trabajo-consumo-morir en el que la mayoría de las sociedades actuales están metidas- lo que sí sé es que el elevar la consciencia hasta el punto de ver la prisión, me da un sentimiento de mucha esperanza. Si se puede ver la prisión, también se puede ver la salida- el mundo allá afuera- esperando nuestro regreso.

Pensar nos hace libres. El pensamiento es instrumento; la llave es la intuición y el acceso directo es CREER EN EL PLAN DIOS.

You are made of stars…. literally.

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I decided to honor and reverence this statement, by making it the title and the soul of my blog. Not only because literally and scientifically, we REALLY are made of stardust. The whole Universe, is the result of the explosion of a star.

This fact fascinates me, not only because of it´s marvellous scientific story, which tell us about how a Supernova star, towards the end of it´s cosmic life, initiates a giant explosion, due to the collapse of it´s nuclear center, which happens in less than a second. The shock waves and material that fly out from the Supernova, are the result of the birth of new stars. Due to the enormous release of energy, those explosions shine brighter than entire galaxies, even bigger than our Milky way galaxy.

Just the thought that the particles left from those explosions are the main inputs from our entire existence, makes me feel utterly happy. This fact brings the spiritual and the rational side of me in complete harmony. How amazing this fact is, that science has proven that we as humans and our galaxy share 97% of the same atoms. When I look at the scientific side, I recognize that what we and the Universe have in common is that we are all made of a complex combination of carbon, hydrogen, oxygen, phosphorus and sulfur. In other words, matter, energy and space.

The espiritual side of me, agrees with the statement of Stephen Hawking: «When we see the Earth from space, we see ourselves as a whole. We see the unity, and not the divisions. It is such a simple image with a compelling message; one planet, one human race»

This new awareness is a powerful realisation,that no matter what happens in my common, ordinary life; the single fact that I am part of this miracle called existence, that I am part of the whole, makes me understand that I am complete, that I am enough, even if I might feel alone sometimes. We are definitely not alone. Not only do we share the same source of existence; but we do share as well the energy of thoughts, love and spirit. We all want the same: To be happy, to lead a successful life, full of joy. We are made of stars and we all want to get to the stars. We are stars!

“A philosopher once asked, «Are we human because we gaze at the stars, or do we gaze at them because we are human?» Pointless, really…»Do the stars gaze back?» Now, that’s a question.”
― Neil Gaiman

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Make silence a new habit to improve your life

Silence is magical. It is regarded as one of the highest faculties of wise men, yet in the modern world we seem to be giving silence not enough importance as it deserves.

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Photo-Adobe Stock

What does it bring, to remind silent for few minutes a day?

James Allen, one of the pioneers on the field of Self-Development back in the 1800s, says it beautifully in his book As a Man Thinketh: «Calmess of mind is one of the beautiful jewels of wisdom. It is the result of patient effort in self-control. Its presence is an indication of rippened experience, and of more than ordinary knowledge of the laws and operations of thought».

To become silent requires a strong sense of discipline and will. It requires focused attention in the present moment, and take the time to just really Be.

Make the habit of silence one of your best friends with simple but effective steps:

Spend time walking in nature. The direct contact with nature brings us automatically in harmony with our inner peace as we experience how perfectly all the elements and forces of it interact effortlessy and fluidly. The breeze moving the tree´s leaves, the water flowing in the river, the plants movements and sounds, the clean air and the sound of birds singing… everything seems so perfectly in harmony, and so you feel as being part of the whole experience.

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Spend the first 5 minutes of your day in silence. The first minutes of our day determine how the rest of it will unfold. Let those first 5 minutes be magical. As soon as you open your eyes, sit confortably, take a deep breath and just remain silent, listen to the sounds of the morning, the smells, rest your mind and smile. A successful and productive day will follow! Because «As a man thinketh, so is he» said James Allen.

Take a moment of silence during your lunch break. Right before heading to face the second half of the day, go to a quiet place  (if its outside, much better) and simply sit, close your eyes, take a deep breath and just relax, clean your thoughts for a few minutes, stay still and smile.

Practice silence during meetings or social conversations. I Love this quote from Francés Jean de la Bruyere: «It is an enormous disgrace not to have the talent to speak well, nor having the enough wisdom to close your mouth and remain silent».

Socrates, a great philosopher of the acient Greece, established 3 fundamental rules when it comes to speaking. Before having the intention to say something, reflect on the following:

1.Are you speaking well of the other person?

2.Is it truth?

3.Is it valuable?

If one of the answers is «No», better stay silent.  As otherwise, your words will not have any value nor effect to anyone.

The world, as chaothic and loud as it appears to be for our human brain and capacity, is actually a temple of calmness and stillness. Science has recognized that all elements of our nature, everything that forms the Matter, is just energy and vibration in certain degrees of motion. The higher the vibration, the higher is the motion, so the loudness goes to a level that the human ear cannot longer recognize. And at the end, everything lays still.

The benefits of adding a moment of silence in our daily lifes, brings great benefits:

  • We keep alert and productive in the present moment
  • It improves our decision-making by having a clear and sharp mind
  • We improve the ability to control our emotions coming from external factors of the environment
  • We develop self-awareness and discover quicker our deepest desires
  • Keep us physically healthy, because the negative stress levels will no longer affect us

To become silent, is to become wiser. As Franz Kafka, the austrian philosopher, perfectly acknowledged: «You need not to leave your room. Remain sitting at your table and listen. You need not to even listen, simply wait. You need not just to even wait, just learn to become quiet, and still, and solitary. The world will freely offer itself to you to be unmasked. It has not choice; it will roll in ecstasy at your feet».

 

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El amor irracional… ¿Te hace ser improductivo?

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Ahh, el amor. La madre de todas las fuerzas de la naturaleza. La fuerza más poderosa e influyente, no sólo en los seres humanos, si no en todo ser vivo.

¿Cuántos de nosotros no hemos experimentado este amor irracional? Ese amor loco, que no conoce sentido ni lógica. Que te inspira a hacer cosas estúpidas o ridículas con tal de agradar a la persona amada. «Él, o ella, te han hecho perder la cabeza» ¿Cómo explicar estos extraños efectos del amor? Te hace sentir en las nubes, te atornilla el pensamiento sólo con su imagen ¿Cómo no volverse loco? Siempre me han vendido la idea de que un amor irracional, es un amor improductivo. Que incluso es como una enfermedad que te paraliza y no te deja actuar de forma congruente: Sin ti, no puedo comer, no puedo concentrarme en el trabajo… pienso en ti, día y noche…

Y luego hay estas otras teorías de los amores racionales. Esos «buenos amores» que te llevan por el buen camino porque concuerdan con la razón, porque son mas balanceados, más saludables, y traen estabilidad a tu vida. Ese buen amor, tu mejor amigo, tu confidente. El trabajo estable.Todo es fácil a su lado.

Qué confusión. Resulta que cada que siento amor por algo o alguien, lo tengo que categorizar: Si me hace perder la cabeza, es amor malo o irracional. Si me mantiene en control, es amor bueno, amor racional….

Yo no estoy de acuerdo con categorizar al amor. Creo que sólo existe AMOR. Puro y esencial. Los demás sentimientos o emociones que se transmutan de él son derivados de los efectos del amor. La pasión , el romanticismo y el sexo, por ejemplo, son emociones fácilmente confundibles con el amor. Mientras que la pasión y el sexo son manifestaciones físicas y biológicas, el amor es espiritual y va más allá del plano físico y material.

Incluso, varios estudios científicos y filosóficos han concordado, que el amor, es la fuerza invisible que sustenta a toda la creación y a todas las leyes físicas y meta-físicas del universo.

«Hay una fuerza extremadamente poderosa para la que hasta ahora la ciencia no ha encontrado una explicación formal. Es una fuerza que incluye y gobierna a todas las otras, y que incluso está detrás de cualquier fenómeno que opera en el universo y aún no haya sido identificado por nosotros. Esta fuerza universal es el amor»– Albert Einstein

Siendo el amor la fuerza que sustenta todo, no es de locos pensar que también es la fuerza creativa, pura e innata, que te mantiene en conexión con la consciencia universal, y por lo tanto, que el sentir locura, pasión e irracionalidad de forma positiva es simplemente una expresión pura del ser creativo. Si el amor, te conecta con la parte más creativa de tu ser, entonces no puede ser improductiva. Al contrario, te lleva a lugares de inspiración que jamás pensarías alcanzar usando tu mente racional. El amor expresado en el trato a las personas y en las acciones, multiplica el sentimiento y estado de bienestar colectivamente y nos hace avanzar como sociedad.

El amor no tiene connotaciones negativas ni destructivas. Las acciones basadas en celos, egoísmo, miedo e inseguridad, vienen del EGO, no del AMOR. Si sientes que amas a alguien pero los celos te consumen. Si crees que amas demasiado y por eso tienes miedo de perder a alguien y te la pasas controlando a la persona, no estás realmente amando. Es la manifestación del EGO tratando de defenderse con su máscara individualista.

El amor y la productividad van de la mano. El amor por uno mismo, por la pareja, la familia y el amor por los demás, es la fuerza inspiradora con la que es posible desarrollar potencial creativo y expresarlo de forma única con nuestras acciones y pensamientos.

Enamórate de ti, ese amor se expresará hacia los demás, hacia todo lo que haces y piensas… y ese amor te será correspondido con más amor, éxito y prosperidad!

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PAOLA KNECHT es una coach certificada en liderazgo, transformación y desarrollo personal,  autora de The Success Mindset: Take Back the Leadership of Your Mind y Un Mundo de Ilusiones. Puedes obtener más información en my-mind power.com.